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  “손톱 노랗게 변하고 치아 썩어” 과일만 먹던 20대女 영양실조로 사망…英 ‘충격’

‘과일주의’ 英 거주 여성, 발리 여행 중 호텔서 사망발견 당시 체중 22㎏…과거 거식증 병력 영국 리즈 대학교 출신의 20대 여성이 인도네시아 발리의 한 호텔 방에서 영양실조로 사망한 채 발견돼 충격을 주고 있다. 지난 1일(현지시간) 영국 ‘더 선’에 따르면 폴란드 출신인 카롤리나 크시자크(27)는 생과일만 섭취하는 극단적인 식...

  커피에 ‘이것’ 넣어마시면 건강음료 된다…“혈당 뚝·다이어트까지”

계피·MCT 오일·다크초콜릿 첨가하면 건강에 도움 매일 아침 마시는 커피 한 잔에 약간의 변화만으로 영양학적 가치를 극대화할 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다. 2일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 하버드 의대 출신 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 소량의 한 꼬집의 계피가 커피 한 잔을 영양이 풍부한 음료로 바꿀 수 있다...

  배에서 ‘이 소리’ 나면 젊어진다…70세 의사가 30년 지킨 습관

일본 외과 의사 나구모 요시노리(70) 박사가 최근 방송에 출연해 화제가 됐다. 올해 70세임에도 60대로 보일 만큼 젊은 외모 때문이다. 그의 비결은 30년간 지켜온 ‘1일 1식’이었다. 도쿄지케카이 의대를 졸업하고 현재 유방암 전문의로 활동 중인 나구모 박사는 30대 후반 건강 위기를 겪었다. 과음, 과식, 흡연으로 체중이 87kg까지 늘었고 요통과...

  [오늘의 운세] 2025년 10월 8일

쥐 48년생 : 좋은 일이 시작된다.60년생 : 마음의 부담이 사라진다. 72년생 : 주변의 조언을 받아라.84년생 : 분실물을 되찾겠다. 96년생 : 남의 일에 끼어들지 마라.소 49년생 : 움직이면 좋은 일 있다.61년생 : 좋은 성과가 있겠다.73년생 : 인내심으로 승부하라.85년생 : 타인을 너무 믿지 마라.97년생 : 상황이 상당히 호전된다...

  [오늘의 운세] 2025년 10월 7일

쥐 48년생 : 건강이 좋아진다.60년생 : 고집은 행운을 날린다. 72년생 : 약속을 잘 지켜라.84년생 : 집안에 좋은 일 생긴다. 96년생 : 가족으로부터 도움 받는다.소 49년생 : 문서로부터 행운이 들어온다.61년생 : 서두르면 실수 많다.73년생 : 한가지 일을 밀고 나가라.85년생 : 걱정이 없어진다.97년생 : 막히는 일이 없겠다.호랑...

  [오늘의 운세] 2025년 10월 6일

쥐 48년생 : 먼저 마음을 안정하라.60년생 : 귀인이 도와 경사가 있다. 72년생 : 실수가 생기니 주의하라.84년생 : 부지런히 뛰어라. 96년생 : 재물운이 왕성하다.소 49년생 : 비밀을 누설하지 마라.61년생 : 경사스러운 일 있겠다.73년생 : 남에게 도움을 청하라.85년생 : 몸과 마음이 편안하고 걱정 없다.97년생 : 가까운 사람과...

  [오늘의 운세] 2025년 10월 5일

쥐 48년생 : 움직이면 이득 온다.60년생 : 기대하던 만큼 성과가 좋지 않다. 72년생 : 양보하라.84년생 : 집안에 경사가 생기겠다. 96년생 : 느긋한 마음으로 하루를 보내라.소 49년생 : 무난한 하루가 되겠다.61년생 : 굴러온 복을 차내는 격이다.73년생 : 소신껏 하면 기회 잡는다.85년생 : 때를 기다려라.97년생 : 인내하고 기다...

  [오늘의 운세] 2025년 10월 4일

쥐 48년생 : 집안에 기쁨이 가득하다.60년생 : 마음 놓고 일을 추진하라. 72년생 : 순리를 벗어나지 마라.84년생 : 순서를 기다리면 행운 있다. 96년생 : 기대와 성과가 일치하기 힘들다.소 49년생 : 재물운이 서서히 들어온다.61년생 : 주변의 조언을 들어라.73년생 : 운이 상승한다.85년생 : 이득이 있는 날이다.97년생 : 매사를...

  [오늘의 운세] 2025년 10월 3일

쥐 48년생 : 겸손의 미덕을 보이면 길하다.60년생 : 절대 안정이 필요한 날이다. 72년생 : 금전낭비를 조심하라.84년생 : 다툼수 있으니 매사 주의하라. 96년생 : 차근차근 처리하라.소 49년생 : 사람 만나는 일이 좋겠다.61년생 : 가까운 여행도 좋겠다.73년생 : 가족에게 신경 써야 한다.85년생 : 금전적으로 어려움 있겠다.97년생...

  냠냠 제천… ‘맛강한’ 충북의 가스트로 투어 가볼까

충북 하고도 제천이다. 바다가 없는 내륙에서도 한참을 들어가야 하는 시골 도시다. 그런데 여기서 요즘 미식 여행(가스트로 투어)이 인기란다. 볼거리 제쳐두고 먹거리부터 찾는 여행법이야 이미 오래됐다. 하지만 제천과 미식의 조합이라니, 적잖이 생경하다. 사람 몸에 좋다는 약선을 앞세운 건강한 한 끼가 핵심인데, 약초 도시를 지향하는 제천으로서는 그럴싸한 선택...